Bubrezi i mokraćni kanali
Bubrezi su organ koji uklanja toksične (otrovne) tvari iz krvi i zatim ih šalje iz tijela putem urinarnog trakta (mokraćovoda, mjehura i cijevi). Istovremeno se pročišćena krv vraća u tijelo.
Naravno, njihova funkcija tu ne prestaje. Također pomažu u regulaciji krvnog tlaka, brinu se za odvbržavanje razine kalcija i također podržavaju proizvodnju crvenih krvnih stanica. Ako dođe do infekcije u ovom složenom sustavu izlučivanja, dolazi do upale mokraćnog trakta.
Kako se manifestira bolest bubrega?
Prvi simptomi upale mokraćnog sustava i bolesti bubrega uključuju peckanje pri mokrenju i učestalo mokrenje (ili vrlo rijetko mokrenje). Ostali znakovi upozorenja su sljedeći:
- dugotrajni nagon za mokrenjem (osobito noću)
- mutna mokraća i krv u mokraći
- bol u donjem dijelu leđa
- nedostatak apetita
- osjećaj pritiska u abdomenu
- povišena temperatura i groznica
- slabost
- povraćanje
- mišićna slabost (slična gripi)
- grčevi u mišićima
Ljudi koji pate od dijabetesa ili visokog krvnog tlaka podložniji su bolestima bubrega.
Kako se zaštititi od bolesti bubrega?
Najvažnije načelo za zdrav rad bubrega i urinarnog trakta je poštivanje odgovarajućeg režima pijenja. Idealan je način prevencije neugodne zarazne bolesti zbog naseljavanja i razmnožavanja bakterija u urinarnom traktu. Najčešća je bakterija Escherichia coli. Ali opasnija situacija nastaje ako ova bakterija dospije uzvodno od vanjskih genitalija i crijevnog područja. U tom slučaju može doći čak i do infekcije bubrega.
Iz tog razloga također je važno poštivati intimnu higijenu, posebno za žene. Prehlada je također faktor rizika. Naravno, kao i u svemu vezanom uz zdravlje, zdrav način života, jačanje imuniteta i osnovni su preduvjeti za zaštitu bubrega kvalitetan san.
Koji vitamini pomažu pravilnom radu bubrega?
Od vitamina za bubrege vrlo je važan vitamin D . Ima ključnu ulogu u upijanju kalcija u tijelu, a za taj proces se aktivira upravo u bubrezima.
Općenito, vitamini koji pomažu pravilan rad bubrega uključuju one koji suzbijaju upalne procese u tijelu. Naravno, vitamin C – najvažniji vitamin za naš organizam i imunitet je na prvom mjestu po tom pitanju. Također je neophodan za pravilan rad mišića, živaca i kože.
Zdravlje bubrega također je bitno bez dovoljne zalihe vitamina B – vitamina B1, B2, B5, B6, B7, B9 i B12. Ujedno utječu i na energetski metabolizam, a svaki od njih ima još jedno specifično značenje za organizam - zdravo stanje kože, sluznica...
I na kraju, ali ne manje važno, ne smijemo zaboraviti vitamin E koji je jedan od najjačih antioksidansa ikada. Ne samo da se nosi sa slobodnim radikalima u tijelu, već je i važan dio protuupalnih procesa u tijelu.
Naravno, u vezi s bubrezima potrebna je i dovoljna (ali ne pretjerana) opskrba mineralnim tvarima . Najvažniji među njima su dobro poznati kvartet - natrij, kalij, magnezij i kalcij.
Visokokvalitetni dodaci prehrani za pravilan rad bubrega i mokraćnog sustava
U našoj e-trgovini nudimo nekoliko dodataka prehrani za poboljšanje zdravlja bubrega i urinarnog trakta. Za vas biramo sljedeće:
Biotiva Bio Cordyceps - ekstrakt iz biljke Cordyceps sinensis, koji je također poznat kao "Himalajska viagra". Proizvod potiče imunitet, pomaže povećati libido i poboljšava rad bubrega i jetre. Jedna kapsula sadrži do 500 mg ove biljke. Naravno, kapsule su veganske, bez glutena i drugih dodataka. Pakiranje sadrži 150 kapsula. Doziranje: 3 kapsule dnevno.
EkoMedica Preslica sok - pomaže u održavanju elastičnosti vaskularnih stijenki i koronarnih arterija. Također povoljno djeluje na rad jetre i poboljšava zdravlje mokraćnih puteva. Pakiranje sadrži 500 ml soka. Doziranje: 50 ml dnevno.
EkoMedica 100% bučino ulje - pozitivno djeluje na rad mokraćnog sustava i prostate, podržava rad kardiovaskularnog sustava te povećava plodnost i seksualnu sposobnost. Pakiranje sadrži 100 ml ulja. Doziranje: 6 ml dnevno.
EkoMedica 100% sok brusnica, 500 ml - održava točan pH urina, ublažava upalu mokraćnog mjehura i štiti od infekcije mokraćnog sustava. Pakiranje sadrži 500 ml soka. Doziranje: 25 ml dnevno.
Life Extension Mega Green Tea ekstrakt zelenog čaja bez kofeina - ekstrakt zelenog čaja koji podržava zdravlje mozga i srca. Također poboljšava rad bubrega i mjehura. Vrlo je učinkovit za kontrolu tjelesne težine. Pakiranje sadrži 100 kapsula. Doziranje: 1 kapsula dnevno.
Pročitajte više