Kupite još za 89 € i ostvarite besplatnu dostavu.

Detoksikacija organizma

Detoksikaciju organizma razumijemo kao njegovo čišćenje. Tijekom detoksikacije tijelo se rješava štetnih tvari koje bi inače uzrokovale neispravan rad. Najvažniji organi koji sudjeluju u prirodnom zbrinjavanju otpada su jetra, bubrezi i crijeva. Prirodnoj detoksikaciji također se može pomoći svjesnom detoksikacijom. Pažnja, nije dovoljno samo prestati jesti i početi piti samo čistu vodu. Godine neaktivnosti ne mogu se tako lako ukloniti. Preporučeno razdoblje detoksikacije je otprilike 4 do 6 tjedana, dva puta godišnje. Ovaj proces možete pospješiti i odgovarajućim preparatima za čišćenje organizma.

U kategoriji pod nazivom Detoksikacija organizma možete pronaći proizvođače Nature Love i Biotiva.

Brzi info
EkoMedica 100% sok od Drenjina, 500 ml

EkoMedica 100% sok od Drenjina, 500 ml

Nema na skladištu
12,30 €
100% sok od drenjina. Svibanj ima široku primjenu, uključujući podršku imunološkom sustavu, detoksikaciju tijela, zaštitu stanica od…

Detoksikacija tijela

Zašto detoksicirati tijelo

Odgovor na pitanje zašto detoksicirati tijelo je jednostavan – kako biste mu pomogli. U osnovi, svaka stanica u tijelu stvara određene kemijske reakcije koje proizvode otpad, a on se zatim putem jetre i bubrega izlučuje iz organizma. Ako prirodni proces uklanjanja toksičnih tvari iz nekog razloga ne funkcionira dovoljno brzo, dobro je pomoći tijelu. Kroz crijeva i jetru prolazi čak 75 % otpada iz tijela. Ako detoksikacija tijela ne funkcionira, nečistoće se počinju taložiti u masnim zalihama. To za posljedicu ima umor, razdražljivost, nedostatak energije i volje. Mogu se javiti i poremećaji prehrane, zatvor te stres – ništa što bismo željeli dugoročno doživljavati.

Kako provesti detoksikaciju?

Na početku je dobro promijeniti način razmišljanja i započeti s promjenom životnih navika. Osnova je promjena prehrane. No, pripazite – kao i kod mršavljenja, ni ovdje ne vrijedi da je prirodna detoksikacija organizma samo odricanje i patnja. Nemojte se izgladnjivati niti tjednima piti samo čistu vodu.

Najjednostavnije je pristupiti svemu postupno. Započnite sporom promjenom jelovnika. Važno je povećati unos vlakana, koja se prvenstveno nalaze u voću i povrću. Pripremite obroke tako da na tanjuru imate što više svježih namirnica.

Možete isprobati i potpuni post, ali nemojte ga provoditi predugo – dovoljno je i 36 sati. Imajte na umu da će tijelo reagirati. Sasvim je uobičajena pojava glavobolja, što je reakcija na manjak šećera. Također treba računati na to da post može biti i veliki psihički izazov, stoga na to pripremite i svoje bližnje. Možda neko vrijeme nećete biti „svoji“. No, to je samo privremeno – i ponovno naglašavamo, nemojte pretjerivati s gladovanjem.

Proizvodi za detoksikaciju organizma

Detoksikaciju je dobro podržati i dodacima prehrani. Proizvodi za detoksikaciju organizma dolaze u različitim oblicima – kapi, tablete, prašci – ponuda na tržištu je zaista široka. Osnova su, primjerice, detoksikacijski čajevi. Višu razinu predstavljaju popularne supernamirnice poput chlorelle. Važno je maksimalno iskoristiti prirodne antioksidanse. U voću se nalaze vitamin C, vitamin E, ali i beta-karoten ili selen. Odlične su i biljke za detoksikaciju poput sikavice, moringe i maslačka. Poznati su i učinci drugih biljaka, a čuda može učiniti i kurkume.