Ginseng i adaptogeni

Što su adaptogeni?

Sigurno ste već čuli pojam „smart drugs“. Adaptogeni se ponekad nazivaju i biostimulatorima te se u Hrvatskoj ponekad pogrešno označavaju kao pripravci za smanjenje stresa. Međutim, to je zabluda i pogrešan, odnosno doslovan prijevod. Adaptogeni, poput već spomenutog korejskog ginsenga, sibirskog ginsenga ili ginsenga iz Perua, pomažu organizmu u nošenju sa svim vrstama opterećenja koje se na engleskom jeziku označavaju pojmom „stress“. Taj pojam ima šire značenje od riječi stres kakvu poznajemo, a kojom najčešće označavamo psihičko opterećenje.

Adaptogeni, međutim, nemaju samo stimulativne učinke. Njihova najveća korist leži u prevenciji civilizacijskih bolesti, bilo da se radi o raku, dijabetesu ili raznim bolestima imunološkog sustava. Upravo u tim slučajevima adaptogeni mogu značajno pomoći ili, pri redovitom uzimanju, čak spriječiti nastanak ovih bolesti.

U slučaju biljnih adaptogena, odnosno biostimulatora ili harmonizatora, ne radi se o modernim marketinškim proizvodima. Njihova primjena vrlo je dobro dokumentirana još u drevnoj Kini, kod Maja, ali i u indijskoj ajurvedi. Zajednički naziv dobili su tek 1947. godine, kada ga je uveo ruski znanstvenik Nikolaj Lazarev.

Kvalitetan adaptogen je siguran, mora biti sposoban uravnotežiti ljudske hormone i putem biokemijskih čimbenika povećati otpornost organizma na stres i pritisak. Nijedan biostimulator nema samo jednostrani učinak – oni pomažu u zaštiti više organa, a njihovi se učinci mogu osjetiti već nekoliko dana nakon prve doze.

Učinci adaptogena

• Stimuliraju imunološki sustav i hormone
• Imaju pozitivan učinak na živčani sustav
• Imaju antikarcinogena svojstva
• Pomažu regeneraciji moždanih stanica
• Štite zdravlje srca i jetre
• Ublažavaju stanja tjeskobe i depresije
• Poboljšavaju potenciju i opću seksualnu kondiciju