Jetra

Koje tvari najbolje djeluju na jetru?

Prije svega, kako bi jetra ispravno funkcionirala, važno je voditi računa o adekvatnoj i zdravoj prehrani. Hrana bi trebala biti bogata sa dovoljno vitamina B , glutationa, beta-karotena, antioksidansa, aminokiselina i sumpora.

Naravno, osim zdrave prehrane, funkciju jetre možete podržati i upotrebom odgovarajućih dodataka prehrani . Na primjer, izvrsni su oni koji sadrže tvar silimarin - snažan antioksidans koji se nalazi u sjemenkama sikavica.

Pozitivan učinak na rad jetre dokazan je i primjenom crne rotkve koja potiče metaboličke procese koji se odvijaju u jetri. Vrlo dobri dodaci prehrani za jetru su i oni koji sadrže kurkumu. Odlični su i biljni ekstrakti na bazi uljane repice, maslačka, nevena i komorača.

Kako se brinuti za zdravlje jetre?

Uz zdravu prehranu bogatu namirnicama s visokim udjelom sumpora (cikla, mrkva, brokula, češnjak, luk i lisnato povrće) i uzimanje odgovarajućih dodataka prehrani, također je važno izbjegavati stres koji stoji iza nastanka raznih upalnih procesa u tijelu. A to, naravno, također može dovesti do oštećenja funkcije jetre.

Također je vrlo važno redovito kretanje, koje pokreće srce, dok više krvi dolazi do jetre. I naravno, sprječava pretilost, koja je iza mnogih bolesti jetre.

Kvalitetni dodaci prehrani za jetru

U našoj e-trgovini nudimo nekoliko dodataka prehrani za poboljšanje rada jetre. Za vas biramo sljedeće:

Nature Love Curcuma 15000 ekstrakt kurkume - ekstrakt kurkume s visokim udjelom kurkumina (do 95%) s dodatkom ekstrakta crnog papra. Zahvaljujući ovim dvjema komponentama, pripravak postiže visoku upojnost. Osim što pozitivno djeluje na jetru, pomaže i kod problema s probavom, djeluje protuupalno i povećava apetit. Pakiranje sadrži 90 kapsula. Doziranje: 1 kapsula u 3 dana.

EkoMedica Sikavica - sadrži vrlo važnu tvar za podršku radu jetre - silimarin. Pripravak također ima antioksidativna svojstva i podržava probavne funkcije. Pakiranje sadrži 500 ml ekstrakta. Doziranje: 20 ml dnevno.

Biotiva Bio Poljska preslica - dodatak prehrani osigurava pravilan rad jetre, smanjuje upalne procese u tijelu, pridonosi zdravlju i čvrstoći kože, kose i noktiju i jača kardiovaskularni sustav. Pakiranje sadrži 150 kapsula. Doziranje: Uzmite 2 kapsule dnevno s puno vode.

EkoMedica 100% sok od crne rotkve - napitak sadrži vitamine skupine B te vitamine C i A. Također je bogat izvor elemenata u tragovima (kalij, željezo, magnezij, cink i kalcij). Podržava pravilan rad jetre i probavu. Pomaže i kod problema sa zglobovima. Pakiranje sadrži 500 ml napitka. Doziranje: 25 ml 1-2 puta dnevno najmanje pola sata prije jela. Maksimalna dnevna doza je 50 ml.