Liposomalni vitamin C

Što je liposomalni vitamin C?

Liposomi (mikroskopske kapsule vitamina C) imaju strukturu sličnu staničnoj membrani i stoga mogu lakše prodrijeti kroz stanične membrane. Nakon toga, vitamin C se vrlo brzo apsorbira u probavnom traktu i prodire u tkiva i organe, gdje se koristi. Još jedna prednost liposoma je što mogu zaštititi sadržaj od oksidacije, što doprinosi većoj stabilnosti i učinkovitosti vitamina C u tijelu.

Koje su prednosti i učinci liposomalnog vitamina C?

Postoji nekoliko prednosti liposomalnog vitamina C. Možemo ih sažeti na sljedeći način:

• Bolja apsorpcija - liposomski vitamin C može lakše prodrijeti kroz stanične membrane i tijelo ga bolje apsorbira u usporedbi s uobičajenim oblicima vitamina C, poput askorbinske kiseline. To znači da je ovaj oblik vitamina C učinkovitiji u jačanju imunološkog sustava, poboljšanju zdravlja kože ili bržem zacjeljivanju rana.
• Stabilniji oblik vitamina C - liposomi štite vitamin C od oksidacije, što doprinosi većoj stabilnosti i učinkovitosti vitamina C.
• Borba protiv oksidativnog stresa - vitamin C je snažan antioksidans koji pomaže u zaštiti stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.
• Podrška zdravlju srca - Vitamin C pomaže u smanjenju razine kolesterola u krvi i poboljšava cirkulaciju krvi. Time se smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti.
• Poboljšanje apsorpcije željeza - vitamin C povećava apsorpciju željeza iz hrane, što je korisno za osobe s nedostatkom željeza ili anemijom.

Liposomalni oblik vitamina C posebno je prikladan za ljude koji trebaju uzimati povećanu dozu vitamina C. Nadalje, za osobe oslabljenog imuniteta (starije osobe, osobe nakon operacija...), za sportaše i za osobe s povećanim fizičkim naporima. Cijenit ćete ga i s dodacima koji sadrže kolagen (poboljšan učinak apsorpcije).

Koja je razlika između klasičnog i liposomalnog vitamina C?

U usporedbi s klasičnim dostupnim oblicima vitamina C, liposomalni oblik vitamina C ima prednost bolje apsorpcije i stabilnosti. Ova vrsta vitamina C također se sporije oslobađa u tijelu, što omogućuje dužu i stabilniju koncentraciju u tijelu. Nasuprot tome, klasični oblik vitamina C je topiv u vodi, zahvaljujući čemu se brzo ispire iz organizma.

Kvalitetni dodaci prehrani - liposomalni vitamin C

Klasični vitamin C dolazi u obliku tableta, kapsula, praškova i tekućina, dok je liposomalni vitamin C obično dostupan u obliku tekućine ili spreja. Preporučene doze obično se kreću od 1 do 2 žličice (5 do 10 ml) tekuće otopine. Doze se mogu podijeliti u nekoliko manjih doza tijekom dana ili uzeti sve odjednom. Tekući liposomalni vitamin C obično se uzima sam, ali se također može dodati u piće ili hranu. Možete ga pronaći i u našoj e-trgovini Vitaherbals.hr.