Cordyceps: Svestrani prirodni lijek s višestrukim učinci
Ljekovita gljiva kordiceps (lat. Cordyceps sinensis ), poznata i kao kineska gusjenica ili Kinesko žezlo i njegovo djelovanje fasciniraju ne samo znanstvenike, već i sve koji se bave prirodnim metodama liječenja. Ova jedinstvena gljiva donosi širok spektar blagotvornih učinaka u svijet zdravlja za ljudski organizam. Stoga nam se pridružite na putu otkrivanja njegovih nevjerojatnih prednosti. U članku ćete naučiti korisne informacije o ovoj temi.
Cordyceps – kratki uvod
Cordyceps pripada obitelji parazitskih gljiva koje se nalaze u raznim dijelovima svijeta, ali posebno u planinskim predjelima Azije. Ove gljive imaju jedinstven životni ciklus. Ovo posljednje uključuje parazitizam na ličinkama insekata koji žive u tlu ili na biljkama. Jednom zaražena, ličinka Cordycepsa preuzima kontrolu nad svojim domaćinom.
Vizualno, Cordyceps izgleda kao dugačka, vlaknasta gljiva koja raste iz tla ili mrtvih insekata. Postoji nekoliko vrsta koje se razlikuju po izgledu i mjestu pojavljivanja. Međutim, svojom zanimljivom biologijom i iznimnim svojstvima, većina njih zaslužila je svoje mjesto kao važan element u zdravstvenim pristupima mnogih kultura diljem svijeta.
Koji su zdravstveni učinci gljive Cordyceps?
Najčešće koriste ovu ljekovitu gljivu za:
- povećanje energije i vitalnosti,
- jačanje imunološkog sustava,
- poboljšanje otpornosti organizma na stres,
- podrška zdravlju srca i krvnih žila,
- prevencija onkoloških bolesti,
- povećanje libida.
Cordyceps je također poznat po svojim antioksidativnim učincima i sposobnosti da podrži zdrav dišni i vaskularni sustav. No možete ga koristiti i za sljedeće zdravstvene probleme:
1. Pomaže u borbi protiv infekcija
Cordyceps sadrži različite bioaktivne spojeve koji doprinose njegovom antimikrobnom djelovanju. Ti spojevi uključuju polisaharide, peptide, aminokiseline i druge fitokemikalije koje povoljno djeluju na imunološki sustav, a istovremeno izravno djeluju protiv mikroorganizama.
Princip djelovanja Cordycepsa leži u njegovoj sposobnosti da stimulira imunološki sustav, točnije aktivnost bijelih krvnih stanica koje su glavna linija obrane organizma od infekcija.
2. Poboljšanje kožnih problema
Princip ovih učinaka Cordycepsa leži u sposobnosti moduliranja imunološkog odgovora tijela i time smanjenja upalnih procesa. Upale su također povezane s raznim kožnim problemima, poput akni, ekcema, dermatitisa ili drugih kožnih bolesti.
Osim toga, Cordyceps sadrži razne antioksidanse i bioaktivne spojeve poput polisaharida i peptida koji štite stanice kože od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima. Ove tvari također pomažu u smanjenju oksidativnog stresa, koji doprinosi starenju kože i problemima s kožom.
Jeste li znali da…
…neke studije čak sugeriraju da Cordyceps također ima izravno antifungalno djelovanje? To znači da može pomoći protiv gljivičnih infekcija na površini kože.
3. Podrška kod borelioze
Lajmska bolest je bolest koju uzrokuje bakterija Borrelia burgdorferi, a prenose je krpelji. Ova bolest može dovesti do dugotrajnih komplikacija, uključujući upalna stanja zglobova, mišića ili živčanog sustava. Upravo u tom smjeru Cordyceps vam može pomoći zahvaljujući svojoj sposobnosti moduliranja odgovora imunološkog sustava.
4. Kontrola razine kolesterola
Princip djelovanja Cordycepsa u kontroli razine kolesterola leži prvenstveno u njegovoj sposobnosti da utječe na metabolizam lipida i masti u tijelu. I to zahvaljujući visokom udjelu polisaharida, peptida i sterola, koji pomažu smanjiti razinu "loših" LDL kolesterola i povećati razinu "dobrog" HDL kolesterol.
Studije također pokazuju da Cordyceps snižava razinu ukupnog kolesterola u krvi, što zauzvrat smanjuje rizik od razvoja ateroskleroze, ishemijske bolesti srca i drugih kardiovaskularnih bolesti. Taj se učinak pripisuje sposobnosti Cordycepsa da inhibira enzime odgovorne za stvaranje kolesterola u jetri i istovremeno potiče njegovo izlučivanje iz tijela.
5. Detoksikacija organizma
Detoksikacija je proces koji pomaže tijelu da ukloni toksine i nečistoće koje se nakupljaju u tijelu zbog okoliša, prehrane ili drugih vanjskih čimbenika.
S tim u vezi, princip djelovanja Cordycepsa leži u nekoliko mehanizama. Prvo, sadrži niz antioksidansa, poput polisaharida, peptida i drugih fitokemikalija koje neutraliziraju slobodne radikale i štite stanice od oksidativnog oštećenja.
Osim toga, Cordyceps sadrži enzime koji podržavaju probavni sustav i pomažu u razgradnji i uklanjanju toksina iz tijela. Ovi enzimi tako poboljšavaju probavu i apsorpciju hranjivih tvari, što je važno za učinkovitu detoksikaciju.
Cordyceps također sadrži tvari koje podržavaju rad bubrega i izlučivanja. A to je još jedan važan aspekt u detoksikaciji organizma.
6. Poboljšanje koncentracije i kognitivnih sposobnosti
Princip djelovanja Cordycepsa u poboljšanju koncentracije i kognitivnih sposobnosti je da modulira kemijske procese u mozgu i tako podržava zdravu moždanu aktivnost.
Kao što smo već spomenuli u članku, Cordyceps je također jak adaptogen, što je posebno korisno u situacijama kada je potrebna povećana pozornost i koncentracija.
Osim toga, Cordyceps sadrži tvari koje poboljšavaju protok krvi u mozgu i podržavaju apsorpciju kisika i hranjivih tvari u tkivu mozga. Ove tvari također poboljšavaju energetske procese u mozgu i jačaju pamćenje.
7. Zdravlje kose
Činjenica da ova gljiva ima snažno protuupalno djelovanje također je korisna za osobe koje pate od nadraženog ili osjetljivog vlasišta. Smanjenje upale ublažava svrbež, iritaciju i druge probleme povezane s vlasištem. To pak dovodi do zdravijeg okruženja za rast kose.
Ima li Cordyceps nuspojave?
Cordyceps se općenito smatra sigurnim dodatkom prehrani. Naravno, ako se koristi u adekvatnim dozama. Međutim, kod osjetljivijih osoba mogu se pojaviti neke nuspojave, iako su rijetke i uglavnom blage.
Moguće nuspojave Cordycepsa uključuju:
- Nesanica ili problemi sa spavanjem - osobito ako se Cordyceps uzima kasnije tijekom dana. I to zbog njegovih stimulativnih učinaka.
- Probavne smetnje – najčešće su blaga mučnina, suha usta, povraćanje ili proljev. No ti su zdravstveni problemi rijetki i obično se javljaju samo u slučaju pretjerane uporabe.
- Alergijske reakcije - svrbež, kožni osip, oticanje ili problemi s disanjem. Stoga osobe s poznatom alergijom na gljive trebaju biti oprezne.
Bilješka
Svaka osoba može drugačije reagirati na Cordyceps, stoga je važno pratiti svoju reakciju dok uzimate ovaj dodatak. Ako se pojave neželjene nuspojave, preporuča se prekinuti korištenje i posavjetovati se s liječnikom. Također je važno pridržavati se preporučene doze i ne kombinirati Cordyceps s drugim lijekovima bez savjetovanja s liječnikom.
Uživanje gljive Cordyceps
Cordyceps se može koristiti na različite načine, ali najčešće u obliku ekstrakta, tableta ili kapsula. Ovdje u Vitaherbalsu fokusirani smo samo na proizvode vrhunske kvalitete certificiranih proizvođača. Iz naše ponude preporučujemo sljedeće proizvode:
Biotiva Bio Cordyceps - harmonizirajući prirodni dodatak prehrani koji pomaže u postizanju potrebnog sklada tijela, uma i duha. Dobro je poznato njegovo vitalizirajuće djelovanje na jačanje imuniteta, potporu libida i optimizaciju rada bubrega i jetre. Proizvod se odlikuje vrhunskom kvalitetom i posjeduje Bio-Control IMO Ecocert certifikat. Preporučena doza: 3 kapsule dnevno. Sadržaj pakiranja: 150 kapsula.
Biotiva Bio Reishi + Shiitake + Chaga kompleks od 7 gljiva - ekskluzivna visoko učinkovita mješavina koja sadrži ljekovite gljive cordyceps, shiitake, reishi, chagu, maitake, kelp žele i hericium. Dodatak prehrani nudi širok raspon blagotvornih učinaka, uključujući poboljšanje stanja kože, podršku imunološkom sustavu, prevenciju raka i podršku zdravlju jetre. Proizvod je izvrsne premium kvalitete i posjeduje Bio-Control IMO Ecocert certifikat. Preporučena doza: 2 kapsule dnevno. Sadržaj pakiranja: 120 kapsula.
Unimedica Bio Cordyceps Extract CS-4 je visokokvalitetni dodatak prehrani koji sadrži 500 mg ekstrakta Cordyceps sinensis u omjeru 13:1 po kapsuli, što odgovara 6,5 g osušenog praha. Ovaj poseban ekstrakt CS-4 dobiva se iz micelija u kontroliranom okruženju, jamčeći visoku koncentraciju aktivnih tvari i minimiziranje neučinkovitih komponenti. Proizvod je obogaćen s 30% polisaharida, kordicepinom, provitaminom D2 te esencijalnim mineralima i aminokiselinama. Sadržaj pakiranja: 90 kapsula.
Zaključak
Zbog višestrukih blagotvornih učinaka, jasno je da je Cordyceps izvrstan dodatak zdravlju i dobrobiti. Njegova sposobnost usklađivanja tijela, uma i duha, jačanja imuniteta, smanjenja upale i podržavanja zdravlja jetre i bubrega čini ga vrijednim proizvodom za one kojima je stalo do opće dobrobiti.
Našu ponudu kordicepsa možete pronaći u kategorijama: Ekstrakt kordicepsa i Ljekovite gljive.
Izvori :
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3909570/
https://www.healthline.com/nutrition/cordyceps-benefits#TOC_TITLE_HDR_4
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9030010/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21882527/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5874985/
https://www.verywellhealth.com/benefits-of-cordyceps-89441
https://www.vitaherbals.hr/p/biotiva-bio-cordyceps-150-kapsula
https://www.vitaherbals.hr/p/biotiva-bio-reishi-shiitake-kompleks-7-gljiva-120-kapsula
https://www.vitaherbals.hr/p/unimedica-bio-cordyceps-cs-4-ekstrakt-90-kapsula
https://www.vitaherbals.hr/cordyceps
Preporućeni proizvodi4
Biotiva Bio Cordyceps 150 kapsula
Unimedica Bio Cordyceps CS-4 ekstrakt, 90 kapsula
Lefna BIO Chaga + Hericium + Reishi + Cordyceps, ekstrakt bez alkohola, kapi 100 ml
