Čudotvorni antioksidans OPC i njegovi učinci: Od borbe protiv starenja do jačanja srca i imunološkog sustava

U današnje vrijeme, kada su civilizacijske bolesti sve češće, postaje sve važnije poznavati i koristiti prirodne ljekovite tvari. Jedna od tih čudesnih tvari je i OPC – snažan antioksidans koji nudi brojne prednosti za cijeli naš organizam. Osim borbe protiv starenja i poboljšanja zdravlja kože, OPC također ima vrlo pozitivan utjecaj na srce i imunološki sustav. Zanima vas kako vam ova izvanredna tvar može poboljšati zdravlje? Ne oklijevajte i pročitajte naš članak!

Što je OPC?

Oligomerni proantocijanidini (OPC) su skupina prirodnih spojeva koji se nalaze u raznim biljkama, osobito u sjemenkama grožđa. Ove tvari imaju snažna antioksidacijska svojstva i stoga vrlo povoljno utječu na zdravlje ljudskog organizma.

To znači da se OPC veže na slobodne radikale u tijelu – nusproizvode metabolizma koji oštećuju stanice i tkiva. Budući da se OPC veže na te slobodne radikale, sprječava ih u oštećivanju stanica (posebno stanične DNA) i tako pomaže u prevenciji mnogih bolesti, uključujući i onkološke bolesti.

Osim antioksidativnih svojstava, OPC ima i protuupalna i antikoagulantna (protiv zgrušavanja krvi) svojstva, koja pomažu u prevenciji i liječenju bolesti povezanih s kroničnim upalama i krvnim ugrušcima.

Učinci OPC-a na zdravlje

Pozitivni učinci OPC-a na ljudski organizam su zaista široki. Među najvažnijima su sljedeći:

• Podrška imunološkom sustavu – OPC ima protuupalna svojstva koja jačaju imunološki odgovor.
• Zaštita od slobodnih radikala – OPC je snažan antioksidans koji štiti stanice od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima.
• Prevencija kardiovaskularnih bolesti – OPC poboljšava protok krvi, podržava rad srca i unapređuje zdravlje krvnih žila i vena.
• Zaštita zdravlja očiju – OPC štiti oči od oštećenja uzrokovanih sunčevim zračenjem i poboljšava vid.
• Podrška zdravlju mozga – OPC štiti moždane stanice od oštećenja i poboljšava kognitivne funkcije.
• Poboljšanje stanja kože – OPC pomaže u zaštiti kože od oštećenja izazvanih slobodnim radikalima i potiče stvaranje kolagena.
• Podrška zdravlju kostiju – OPC potiče zdravlje kostiju povećanjem njihove gustoće.
• Poboljšanje probave – OPC smanjuje upale u probavnom traktu.
• Podrška zdravlju zglobova – OPC štiti zglobove od oštećenja izazvanih upalama i poboljšava njihovu pokretljivost.
• Podržava zdravo starenje – OPC štiti stanice od oštećenja uzrokovanih prirodnim procesom starenja.

Učinci OPC-a na kožu

Mnoge žene posebno cijene učinke OPC-a na kožu. Na koje načine ova tvar postiže tako dobre rezultate u dermatologiji?

• Antioksidativni učinci – štiti kožu od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, koji nastaju zbog zagađenja zraka, UV zračenja ili stresa.
• Zaštita od UV zračenja i oštećenja sunčevim zrakama – OPC apsorbiraju UV zračenje i štite kožu od štetnih utjecaja. Pomažu i obnavljanju oštećene kože te smanjuju osjetljivost na sunce.
• Poboljšanje elastičnosti i hidratacije kože – OPC potiču stvaranje kolagena i elastina, koji su važni za čvrstoću i elastičnost kože. Poboljšavaju hidrataciju kože i sprečavaju dehidraciju.
• Mogući učinci na poboljšanje stanja akni i ožiljaka – OPC imaju protuupalna svojstva korisna kod akni i poboljšanja izgleda ožiljaka. Smanjuju proizvodnju viška sebuma i poboljšavaju mikrocirkulaciju u koži.
• Poboljšanje teksture i boje kože – OPC zaglađuju kožu, daju joj mekoću, pomažu smanjenju pigmentacijskih mrlja i poboljšavaju ujednačenost tena.
• Pomoć kod liječenja kožnih bolesti – OPC pomažu kod dermatitisa, ekcema, psorijaze i lupus erythematosusa, posebno zato što potiču obnavljanje kože.
• Podrška zacjeljivanju rana – OPC stimuliraju stvaranje novih stanica i tkiva, sprečavaju nastanak ožiljaka i poboljšavaju opće stanje kože nakon ozljede.

Gdje se nalazi OPC – hrana i dodaci prehrani s visokim sadržajem OPC-a

OPC se prirodno nalazi u nekim namirnicama, ali također se može naći i kao sastojak dodataka prehrani. Najvažniji izvori OPC-a u hrani su:

• Grožđe i vino od grožđa
• Cikla
• Brokula
• Jagode
• Maline
• Crvene jabuke
• Kruške
• Orašasti plodovi (orah, lješnjak, brazilski orah)

Jeste li znali?

Dodaci prehrani s OPC-om najčešće se proizvode iz ekstrakta sjemenki grožđa i dostupni su u obliku kapsula i tableta. Osim sjemenki grožđa koristi se i ekstrakt citrusa ili japanske sofore.

Dodaci prehrani s OPC-om na bazi sjemenki grožđa možete kupiti i u našem e-shopu Vitaherbals.hr:

Nature Love OPC ekstrakt sjemenki grožđa + vitamin C 90 kapsula

Pogledajte proizvod

Dodatak prehrani s visokim sadržajem OPC-a (oligomerni proantocijanidini iz skupine polifenola), obogaćen ekstraktom šipka kao prirodnim vitaminom C. Spada među najjače antioksidanse u prirodi i dobiva se iz sjemenki grožđa. Štiti stanice od oksidativnog stresa i usporava proces starenja.

Unimedica OPC Ultra ekstrakt sjemenki grožđa 700 mg, 240 kapsula

Pogledajte proizvod

Dodatak prehrani s visokim udjelom oligomernih proantocijanidina (OPC), snažnih antioksidansa. Formula osigurava 700 mg čistog OPC-a, što može podržati zdravlje srca, krvnih žila i kože. Antioksidansi u OPC-u štite stanice od oštećenja slobodnim radikalima i pomažu zaštiti organizma od oksidativnog stresa.

Mogućnosti kombiniranja OPC-a s drugim vitaminima i mineralima ovise o individualnim potrebama svake osobe. Najčešće se dodaci prehrani kombiniraju s vitaminom C, vitaminom E ili cinkom, jer te kombinacije pojačavaju učinke OPC-a i poboljšavaju njihovu apsorpciju.

Kako odabrati kvalitetan dodatak prehrani s OPC-om

Ako tražite dodatke prehrani s OPC-om, bitno je uzeti u obzir ove čimbenike:

• Izvor OPC-a – važno je znati iz kojeg prirodnog izvora su dobiveni. Najbolji izvor su sjemenke grožđa, ali OPC se može dobivati i iz drugih biljaka, stoga provjerite deklaraciju proizvoda.
• Čistoća proizvoda – uvjerite se da je proizvod testiran na nečistoće i u najčišćem mogućem obliku.
• Koncentracija OPC-a – razlikuje se ovisno o proizvođaču i izvoru. Provjerite koliko točno OPC-a dobijate po dozi. Viša koncentracija ne znači nužno bolji proizvod.
• Kombinacije s drugim antioksidansima – najčešće se kombiniraju s vitaminom C, E i mineralima poput cinka ili selena radi pojačanog djelovanja.
• Doziranje – provjerite preporučenu dnevnu dozu i pridržavajte je se.
• Kvaliteta proizvođača – provjerite drži li proizvođač visoke standarde kvalitete, ima li dobru reputaciju i pročitajte recenzije.

Zaključak

Glavni učinci OPC-a na zdravlje uključuju antioksidacijska svojstva koja pomažu u borbi protiv slobodnih radikala i štite stanice od oštećenja. Ove tvari su čak višestruko jači antioksidans od poznatog vitamina C. OPC također poboljšava cirkulaciju, podržava zdravlje srca i mozak te smanjuje upale u tijelu i jača imunološki sustav.

Posebno su važni povoljni učinci OPC-a na kožu – štite od UV zračenja, poboljšavaju elastičnost i hidrataciju, pomažu kod pigmentacijskih mrlja i raznih kožnih poremećaja, uključujući i ožiljke.

Pri odabiru kvalitetnog dodatka prehrani s OPC-om preporučujemo birati pouzdane proizvođače s dobrim recenzijama i jasno označenim izvorima OPC-a. Provjerite doziranje i sastav proizvoda.

FAQ

Je li OPC dobar za kožu?

Da. OPC je odličan za kožu jer sadrži antioksidanse koji štite od UV zračenja, poboljšava elastičnost i hidrataciju te pomaže kod pigmentacijskih mrlja ili drugih kožnih problema.

Koje namirnice sadrže OPC?

OPC se nalazi u raznom voću i povrću – najviše u sjemenkama grožđa, cikli, breskvama, marelicama, jagodama, malinama, borovnicama, mrkvi i špinatu.

Je li OPC bolji/učinkovitiji od vitamina C?

Da, osobito po svojim antioksidacijskim svojstvima.

Ima li OPC protuupalno djelovanje?

Da. Njegova antioksidacijska svojstva pomažu u smanjenju upalnih procesa u organizmu.

Može li se OPC kombinirati s drugim vitaminima i mineralima?

OPC se sigurno može kombinirati s vitaminima C i E, cinkom, selenom i mnogim drugim nutrijentima. Te kombinacije imaju sinergijski učinak i poboljšavaju apsorpciju.

Izvori:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117753/

https://www.biogena.com/en-GB/knowledge/biogena-news/detail/blog.opc.html

https://www.europeanreview.org/wp/wp-content/uploads/1571-1584.pdf

https://www.vitaminexpress.org/en/opc-information

https://www.innovativehealthclinic.com/functional-medicine-weston/how-to-choose-safe-high-quality-dietary-supplements/

https://www.vitaherbals.hr/selen

https://www.vitaherbals.hr/cink

https://www.vitaherbals.hr/vitamin-c

https://www.vitaherbals.hr/p/unimedica-opc-ultra-ekstrakt-sjemenki-grozda-700-mg-240-kapsula

https://www.vitaherbals.hr/p/nature-love-opc-ekstrakt-sjemenki-grozda-vitamin-c-90-kapsula

https://www.vitaherbals.hr/dodaci-prehrani

https://www.vitaherbals.hr/imunitet

Redakcijski tim Vitaherbals

Vitaherbals se fokusira na vaše zdravlje i donosi vam svjetski priznate marke dodataka prehrani, biljnog ekstrakta i zdravstvenih jastuka. Ovdje smo da vam ponudimo širok izbor kvalitetnih proizvoda, savjetovanja i stručnosti.