Sibirska čaga: učinci, uporaba i najbolji dodaci prehrani

Čaga (lat. Inonotus obliquus), poznat i kao Čaga ili Kosa riđovka, jedan je od najzanimljivijih prirodnih darova koje nam je podario daleki Sibir. Ova gljivična parazitska vrsta nije popularna samo u narodnoj medicini zbog svojih iznimnih svojstava i djelovanja na zdravlje, već postaje i predmetom zanimanja suvremene znanosti i istraživanja. Među najvažnijima su jačanje imunološkog sustava, podrška vitalnosti ili pomoć kod teških bolesti poput raka ili kardiovaskularnih bolesti. U našem članku saznat ćete sve što vam je potrebno kako biste odabrali najbolji dodatak prehrani i pravilno ga koristili za određeni zdravstveni problem.

Kratka prezentacija sibirske čage

Sibirska čaga, poznata i kao čaga, je gljiva koja raste na stablima breze u sjevernim regijama Euroazije, prvenstveno u sibirskim šumama. Njegov izgled karakterizira tamna i nepravilna tekstura. U oštrom je kontrastu sa svijetlim bojama stabla domaćina. Njegovo plodno tijelo može doseći promjer do 30 cm.

Čagu karakterizira sposobnost apsorbiranja hranjivih tvari iz stabla domaćina, što dovodi do stvaranja bioaktivnih spojeva s različitim ljekovitim svojstvima. Ovi spojevi čine ga predmetom interesa u znanosti i zdravstvu. Sibirska čaga također je važan dio borealnih šumskih ekosustava (tajga), gdje ima važnu ulogu u razgradnji drva i prehrani mnogih životinja.

Kakve učinke Chaga ima na zdravlje?

Chaga gljiva sadrži širok spektar bioaktivnih spojeva. Najvažniji među njima su polisaharidi, polifenoli i triterpenoidi. Polisaharidi su tvari koje podržavaju imunološki sustav i poboljšavaju probavu. Polifenoli pak imaju snažna antioksidativna svojstva koja štite stanice od oštećenja. A poznato je da triterpenoidi imaju protuupalno i zaštitno djelovanje na jetru i srce.

Pogledajte proizvode sa sadržajem čage

Među najvažnijim Blagotvorni učinci Chage uglavnom uključuju sljedeće:

1.Podržava zdravlje srca i krvnih žila

čagu karakterizira sposobnost da podrži zdravlje srca i krvnih žila zahvaljujući svojim antioksidativnim svojstvima. Antioksidansi sadržani u njemu pomažu u borbi protiv slobodnih radikala, čime štite stanice od oštećenja, poboljšavaju fleksibilnost krvožilnih stijenki i podržavaju pravilnu cirkulaciju krvi. Ova gljiva smanjuje rizik od razvoja kardiovaskularnih bolesti i visokog krvnog tlaka.

2.Podržava probavu

Čaga sadrži polisaharide, vlakna i enzime koji podržavaju zdravu probavu i regulaciju crijevne mikroflore. Time se poboljšava rad probavnih organa. Stoga će vam čaga pomoći ako patite od čestih zatvora, proljeva, ali i kod težih bolesti, primjerice celijakije.

3.Štiti jetru

Triterpenoidi sadržani u Čagi imaju potencijal zaštititi jetru od oštećenja i pospješiti njezinu regeneraciju. Ovaj učinak važan je za očuvanje zdravlja jetre i njezinih funkcija, što ima značajan, pozitivan učinak na cjelokupno zdravlje organizma.

4.Podržava imunološki sustav i djeluje protuupalno

Chaga je poznata po svojim protuupalnim svojstvima i sposobnosti jačanja imunološkog sustava. Ovi učinci povezani su sa sadržajem polisaharida koji podržavaju proizvodnju imunoloških stanica stimulirajući proizvodnju bijelih krvnih stanica. To naravno pomaže u smanjenju upale u tijelu.

Jeste li znali da…

…fenolni spojevi pomažu tijelu u borbi protiv nekoliko virusnih bolesti? Ekstrakt gljive čaga pokazao je antivirusno djelovanje, primjerice, protiv virusa HIV-a tipa 1. Različitim eksperimentima potvrđeno je i protuupalno djelovanje protiv virusa hepatitisa C.

5.Regulira razinu šećera u krvi

Polisaharidi i polifenoli sadržani u Čagi povoljno utječu na regulaciju šećera u krvi. Ova gljiva može povećati razinu inzulina i smanjiti razinu glukoze. Ovo je važan učinak za osobe s dijabetesom (posebno dijabetes tipa 2) i osobe s čimbenicima rizika povezanim s metaboličkim poremećajima.

6.Doprinosi dugovječnosti

Zbog svojih antioksidativnih svojstava, vjeruje se da Chaga gljiva može doprinijeti dugovječnosti štiteći stanice od oštećenja slobodnih radikala i smanjujući rizik od raznih bolesti povezanih sa starenjem.

7.Otklanja umor i potiče vitalnost

Chaga se također smatra adaptogenom, što znači da može pomoći tijelu da se nosi sa stresom i time poboljša ukupnu vitalnost. Ovaj je učinak stoga posebno koristan za smanjenje umora i poboljšanje energije i performansi. To će cijeniti, primjerice, sportaši ili ljudi koji pate od kroničnog umora.

8.Podržava zdravlje kože i kose

Antioksidativna svojstva Chage pomažu u zaštiti stanica od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima, što također pridonosi očuvanju mladolikog izgleda kože i zdrave kose. Chaga također sadrži vitamine i minerale, poput cinka i vitamina D, koji su važni za zdravlje kože i kose. Stoga redovita uporaba sibirske čage pomaže poboljšati stanje kože, povećati njezinu hidrataciju i elastičnost, a također podržava rast zdrave kose.

Jeste li znali da…

...primjena Chage pokazuje vrlo dobre učinke u liječenju kožnih bolesti, poput psorijaze ili atopijskog ekcema?

9.Podržava rad štitnjače

Adaptogena svojstva Chage također imaju pozitivan učinak na štitnu žlijezdu. Bolje suočavanje sa stresom pomaže u regulaciji razine hormona. Time se bolje održava cjelokupna hormonska ravnoteža u tijelu. Osim toga, Chaga sadrži razne minerale i elemente u tragovima, poput joda, koji su važni za zdravlje štitnjače i njen pravilan rad.

10.Pomaže u liječenju onkoloških bolesti

Neka su istraživanja pokazala da antioksidativna i protuupalna svojstva Chage pomažu u borbi protiv određenih vrsta raka. To se uglavnom odnosi na tvari poput betulinske kiseline i triterpenoida. Imaju sposobnost inhibirati rast tumorskih stanica pospješujući proces apoptoze u njima.

Naravno, treba uzeti u obzir da sibirska čaga nije lijek za rak i ne zamjenjuje standardno onkološko liječenje.

li sibirska čaga nuspojave?

Čaga smatra se sigurnom i većina ljudi nema nuspojava. Međutim, trebali biste biti oprezni ako imate određeni zdravstveni problem povezan s zgrušavanjem krvi. Treba obratiti pozornost i na autoimune bolesti. U tim slučajevima bolje je posavjetovati se s liječnikom.

Bilješka

Ako idete na operaciju, prestanite uzimati Chagu najmanje dva tjedna prije operacije, a također i nakon nje.

Mogu li Chagu koristiti djeca i može li se koristiti u trudnoći?

Važno je imati na umu da su informacije o sigurnosti korištenja sibirske čage kod djece i trudnica relativno ograničene. Zbog toga se djeca i trudnice uvijek trebaju posavjetovati s liječnikom kada koriste Chagu. Djeca mlađa od 10 godina uopće ga ne bi smjela koristiti. Zapamtite da djeca i trudnice imaju različite potrebe i osjetljivost na lijekove i dodatke prehrani.

Upotreba sibirske čage

Chagu možete uzimati na različite načine, tako da možete odabrati način koji vam najviše odgovara. Najčešći načini korištenja Chage uključuju:

• Ekstrakt - ovi se ekstrakti mogu napraviti pomoću vode, alkohola ili drugih otapala koja izvlače hranjive tvari iz Chage. Prilikom doziranja uvijek slijedite informacije iz upute o lijeku.
• Prah - Chaga se također može uzimati u obliku praha, koji se lako može dodati napicima, smoothiejima ili obrocima.
• Čaj - tradicionalni način konzumiranja Chage je u obliku čaja. Chaga se kuha u vrućoj vodi i infundira kako bi oslobodila svoje aktivne sastojke.
• Tinktura - je ekstrakt čage dobiven maceracijom u alkoholu. Ovaj način konzumiranja može biti prikladan za one koji preferiraju jači oblik ekstrakta.
• Kapsule - za jednostavno i točno doziranje Čaga se može uzimati iu obliku kapsula ili tableta. Ova metoda je praktična i praktična.

SAVJET

Prilikom pripreme čaja čagu prelijte hladnom vodom i postupno kuhajte. Zatim kuhajte oko 10 minuta i ostavite da odstoji još najmanje 15 minuta. Ovako pripremljen čaj preporučuje se piti dva puta dnevno. Količina tekućeg čaja koju treba pripremiti mora biti navedena na uputama za pakiranje.

Preporučeni dodaci prehrani tvrtke Vitaherbals: Odaberite najbolju Chagu

Ovdje u Vitaherbalsu predani smo pružanju dodataka prehrani najviše kvalitete koji podržavaju cjelokupno zdravlje i dobrobit. Naša se filozofija prvenstveno temelji na kombinaciji prirodnih sastojaka sa znanstveno dokazanim metodama proizvodnje. To osigurava maksimalnu učinkovitost i sigurnost proizvoda koje nudimo. Naravno, nastojimo i transparentno informirati naše kupce o svim aspektima njihove uporabe.

Isto tako, Vitaherbals surađuje samo s takvim renomiranim proizvođačima u području dodataka prehrani, koji su poznati po svojoj temeljitosti, kvaliteti sredstava za proizvodnju i ekološkoj održivosti proizvodnje. Slijede stroge sigurnosne standarde i postupke kako bi osigurali da su njihovi proizvodi potpuno sigurni i učinkoviti.

U našoj e- trgovini U Vitaherbalsu možete pronaći sljedeće dodatke prehrani koji sadrže Chagu:

Herbavia Ekstrakt čage

Pogledajte proizvod

Herbavia je na tržištu od 1999. Filozofija tvrtke je pažljivo birati i kombinirati biljke kako bi se izbjegle moguće kontraindikacije. Neki od njihovih dodataka prehrani također su obogaćeni vitaminima, mineralima i drugim važnim sastojcima. Time se olakšava apsorpcija aktivnih tvari u tijelo.

Ovaj dodatak prehrani cijenjen je zbog visokog sadržaja bioaktivnih tvari. Pomaže posebno u podršci imunološkom sustavu, normalizaciji razine kolesterola i nudi širok spektar harmonizirajućih učinaka. Doziranje: 1-2 kapsule dnevno. Maksimalne učinke postići ćete dugotrajnom primjenom. Sadržaj pakiranja: 60 kapsula.

Prednosti

• izvrsno sredstvo za održavanje vitalnosti i jačanje organizma,
• podržava sveukupni opušteni stil života,
• prirodni izvor beta-glukana ,
• visoka koncentracija aktivnih tvari,
• bez sadržaja aditiva.

Nedostaci

• ništa, ali budite oprezni s autoimunim bolestima i poremećajima zgrušavanja krvi.

Gramme-Revit Tebexerol ® Immunoxel

Pogledajte proizvod

Gramme-Revit GmbH specijalizirana je za proizvodnju visokokvalitetnih dodataka prehrani, kozmetičkih proizvoda i biotehnoloških proizvoda. Proizvodi ih s naglaskom na znanost i istraživanje. Njihove jedinstvene formulacije proizvoda usmjerene su na podršku zdravom načinu života i podržavanju procesa samoregeneracije u tijelu.

To je dodatak prehrani koji učinkovito podržava tijelo u borbi protiv infekcija, virusa i raka. Osim toga, pomaže u detoksikaciji tijela i zaštiti jetre. Također je dokazana njegova učinkovitost u smanjenju slučajeva trovanja lijekovima.

Izvrstan je partner u smanjenju nuspojava kemoterapije, radioterapije i sličnih tretmana u borbi protiv raka. Pruža podršku u slučajevima smanjenog imuniteta kod pacijenata koji dugotrajno koriste kortikosteroide, antibiotike ili čak u teškim slučajevima infekcija.

Prednosti

• visoka koncentracija aktivnih tvari,
• visoka apsorpcija aktivnih tvari,
• brza apsorpcija u tijelu,
• prirodni sastav,
• manja potrošnja lijekova,
• jednostavan za korištenje.

Nedostaci

• oprez kod autoimunih bolesti i poremećaja zgrušavanja krvi,
• sadrži šećer.

Zaključak

Djelovanje sibirske čage očituje se u širokom spektru blagotvornih svojstava koja uključuju podršku imunološkom sustavu, zaštitu jetre, regulaciju razine šećera u krvi, zdravlje srca i krvnih žila, protuupalno djelovanje, potporu kod raka i mnoga druga. Ovi pozitivni učinci čine Čagu važan dodatak prehrani koji doprinosi cjelokupnom zdravlju, dobrobiti i vitalnosti.

Ako tražite dodatke prehrani koji podupiru cjelokupno zdravlje i dobrobit, nemojte se ustručavati isprobati proizvode iz naše Vitaherbals ponude. Posjetite našu web stranicu danas i otkrijte široku ponudu kvalitetnih dodataka prehrani za vaše zdravlje i dobrobit. Koračaj pravom nogom prema zdravlju!

Ponudu čage možete pronaći u kategorijama: Ekstrakt čage i Ljekovite gljive.

Izvori :

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-chaga-mushrooms

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10154587/

https://sayanchaga.com/should-you-give-chaga-to-children/

https://www.vitaherbals.hr/

https://www.vitaherbals.hr/p/herbavia-chaga-ekstrakt-60-kapsula

https://www.vitaherbals.hr/p/gramme-revit-virexerol-r-podrska-oslabljenom-imunoloskom-sustavu-500-ml

https://www.vitaherbals.hr/chaga

Vitaherbals uredništvo

Vitaherbals se fokusira na vaše zdravlje i donosi vam svjetski poznate brendove dodataka prehrani, biljnih ekstrakata i zdravstvenih jastuka. Tu smo da Vam ponudimo širok izbor kvalitetnih proizvoda, savjete i stručnost.