Vitamin B

To je kompleks vitamina skupine B, od kojih svaki utječe na različiti dio zdravlja. Ne može se reći da su neki važniji od drugih, ali fokusiranje na unos dovoljne količine vitamina B2, B5, B6 i B12 neće vam naškoditi. Uzimanjem B-kompleksa osjećat ćete se manje umorno, poboljšat ćete rad bubrega, sniziti kolesterol i poboljšati rad živčanog sustava.

Podkategorije