Vitamini za djecu

Imunitet kod djece je vrlo važan. Mladi organizam se svakodnevno mora oduprijeti dozi virusa i bakterija koje se vrlo brzo šire u vrtićkim i školskim skupinama. I zato je vrlo važna prevencija i stalno jačanje imuniteta djece.

Koji su vitamini potrebni djeci?

Tijelo ne može samo stvoriti vitamine ili minerale. Stoga je vrlo važno nadopuniti ih odgovarajućom hranom. No, svi znamo da je ubacivanje povrća, ali i ponekog voća u dijete posao za koji je uvijek dovoljan ostatak mentalnog kapaciteta nakon cijelog dana na poslu. Zbog toga je vrlo prikladno davati djeci vitamine u prihvatljivijem obliku. U ponudi su lizalice, želatinozne bombone, ali i slatki sirupi. Djeca su podložnija nedostatku vitamina i stoga treba pratiti njihov unos. Najmanje vitamini B, C i D potrebni su za zdrav razvoj organizma, ali svakako su neophodni i razni minerali poput magnezija, kalcija i cinka.