Odlikuje se visokim udjelom bioaktivnih tvari, od kojih su najvažniji polisaharidi (više od 35 %). Ova gljiva učinkovito pomaže kod bolesti živčanog sustava, problema s imunitetom te u postizanju općeg mentalnog i fizičkog blagostanja.
Jeste li znali da...
...je u Kini hericium dugotrajno sastavni dio tradicionalne narodne medicine još od vremena Šang dinastije (1766.-1046. pr. Kr.)? Čak su ga i u samostanima koristili za meditaciju i kontemplaciju zbog svojih izuzetno snažnih i blagotvornih učinaka.
Hericium - kakva su djelovanja ove rijetke gljive?
Kao i kod gljiva shiitake, i kod hericiuma se nalaze širok spektar blagotvornih učinaka na ljudski organizam. Najvažniji su sljedeći:
- Neuroprotektivna svojstva - podrška zdravlju živčanog sustava i zaštita neurona.
- Imunomodulacijski učinci - jačanje otpornosti organizma na bolesti.
- Podrška zdravlju gastrointestinalnog trakta - poboljšanje probave i potpora zdravom funkcioniranju crijeva.
- Antioksidativna aktivnost - zahvaljujući sadržaju antioksidansa pruža učinkovitu zaštitu stanica od oksidativnog stresa.
Za detaljnije informacije o učincima Hericium erinaceus pročitajte naš članak: Hericium: Učinci i zdravstvene prednosti koje treba znati.
Način korištenja
Hericium možete vrlo jednostavno i udobno uključiti u svoju prehranu putem prehrambenih dodataka koje možete pronaći i kod nas u Vitaherbalsu. Na tržištu ih najčešće možete pronaći u obliku:
- Hericium ekstrakt u kapsulama - preporučena dnevna doza je 1-2 kapsule dnevno uz obrok.
- Sušene Hericium tablete - uzimajte 2 tablete dnevno s čašom vode, idealno nakon obroka.
- Tečni Hericium ekstrakt - pomiješajte 1 čajnu žličicu ekstrakta s vodom ili sokom. Uzimajte jednom dnevno.
Napomena
Doziranje treba prilagoditi individualnim potrebama i preporukama liječnika ili stručnjaka za prehranu, posebno ako imate postojeće zdravstvene probleme ili uzimate druge lijekove.
U našoj ponudi možete pronaći Hericium proizvode u obliku kapsula i praha. Za vas biramo sljedeće proizvode:
Biotiva Bio Hericium - proizvod ima tonizirajuće učinke na mozak, što znači dobrodošlu pomoć kod neuroloških problema. Međutim, može pomoći i kod probavnih smetnji, problema s imunološkim sustavom ili depresije. Proizvod je izvrsne premium kvalitete, bez dodataka i drugih punila. Doziranje: 3 kapsule dnevno. Sadržaj pakiranja: 150 kapsula.
Biotiva Bio Reishi + Shiitake + Chaga kompleks 7 gljiva - osim medicinske gljive hericium, proizvod sadrži i druge rijetke gljive (cordyceps, shiitake, reishi, chaga, maitake, rôsolovka riasotvará). Proizvod je izvrsne premium kvalitete, bez dodataka i drugih punila. Posjeduje certifikat Bio-Control IMO Ecocert. Ima širok spektar učinaka, uključujući prevenciju tumora i kardiovaskularnih bolesti. Podupire funkciju pluća, bubrega i još mnogo toga. Doziranje: 2 kapsule dnevno. Sadržaj pakiranja: 120 kapsula.
